Kindfulness
Chapter #19
Bab 2-14. Bersikap Penuh Perhatian dengan Metode Kindfulness - Jangan Membesar-besarkan Sesuatu
Bagikan Chapter
Chapter Terkunci
Cuplikan Chapter ini
Saat fokus pada pernapasan, fokuslah pada pengalaman bernapas yang tengah berlangsung.
Beli Chapter
Baca chapter ini, detik ini juga
Rp2.000
atau 2 kunci
Beli Novel
Semua chapter akan terbuka
Rp40.000
atau 40 kunci
Chapter Sebelumnya
Chapter 18
Bab 2-13. Bersikap Penuh Perhatian dengan Metode Kindfulness - Kesadaran yang Cermat Adalah Cara Tercepat
Chapter Selanjutnya
Chapter 20
Bab 2-15. Bersikap Penuh Perhatian dengan Metode Kindfulness - Kecenderungan Mengatur Napas
Sedang Dibicarakan